如何在學(xué)習(xí)CMA的過程中輕松減壓
上班族和大學(xué)生都是CMA的備考人群，在學(xué)習(xí)CMA的過程中，難免有各種各樣的壓力與煩惱，為幫助大家提升備考效率，輕松應(yīng)對考試，小編針對不同人群，給出了相應(yīng)的解壓方法。
1．在校大學(xué)生的減壓方法
雖然大學(xué)生比較有時間與精力，但CMA考試費(fèi)用比較高昂，而在校大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)能力有限，因此壓力不小，建議放平心態(tài)，不要白天的時候邊聽課邊玩，直到晚上開始著急了，以至于半夜還在聽課，這無疑是得不償失的。應(yīng)該充分利用白天的時間，按時完成任務(wù)，壓力自然會減少很多。
2．上班族的減壓方法
備考CMA的上班族通常經(jīng)濟(jì)能力不成問題，但平衡好工作和備考是非常重要的，建議利用好清晨和周末的時間，此外還可以在上班途中回憶所學(xué)知識點(diǎn)，因?yàn)檫@些時間段人體疲勞感比較低，會感到比較輕松。此外，由于上班時間對著電腦工作，下班時間還要對著電腦或者手機(jī)看CMA網(wǎng)絡(luò)課程，所以建議做眼保健操，以緩解眼部疲勞。
解壓的方式就是以上這些，那么在這一階段，還有哪些適合大家的備考方法呢？
1．每日進(jìn)行學(xué)習(xí)總結(jié)
有人習(xí)慣于先將教材全部看一遍，然后再看題，但回頭看看什么都沒記住。建議養(yǎng)成每天進(jìn)行學(xué)習(xí)總結(jié)的習(xí)慣，幾句話就成，可直接記在教材上，或者單獨(dú)準(zhǔn)備一個筆記本。這樣做不僅能總結(jié)每天的進(jìn)度，也能把書越讀越薄。
2．不要邊看答案邊做題
距離7月的CMA考試還有兩個月，很多人已經(jīng)開始大量做題，但有一些人對照著答案做題，這樣做題正確率自然會高，然而，沒有掌握解題技巧，正確率再高也是沒有效果的。應(yīng)正確對待CMA練習(xí)題，全部做完再去看答案。要知道雖然提高應(yīng)試水平的最佳途徑就是做題，但是做題的根本目的是形成正確的解題思路。
5．真正將知識點(diǎn)理解為自己的東西
有些知識不能死記硬背，需要理解，因?yàn)榭炊瞬淮砟憔陀涀×耍裁磿r候能獨(dú)立復(fù)述出某考點(diǎn)的相關(guān)內(nèi)容，才是真正的掌握。復(fù)習(xí)昨天的知識遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)新的知識重要，建議用節(jié)假日測驗(yàn)和回顧，查漏補(bǔ)缺。
任何人都有壓力，備戰(zhàn)CMA更是一場毅力和心智的戰(zhàn)斗，感到疲憊的時候，不妨放下書本，釋放壓力，然后以更飽滿的精神狀態(tài)，投入到CMA的學(xué)習(xí)中去。
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