三招助你化解CMA考試前夕的心理壓力
報(bào)名CMA考試仿佛還是昨天的事情，可一眨眼的功夫，四月CMA考試已經(jīng)迫在眉睫了。面對(duì)此情此景，與其心煩氣躁，不如冷靜下來(lái)想想如何利用剩下的時(shí)間高效備考。
1．你遇到的問(wèn)題是什么？
有些考生面對(duì)著緊迫的時(shí)間，壓力增大，可能心里很著急卻由于各種原因而不想看書，但是請(qǐng)不要把忙和累當(dāng)作不想學(xué)習(xí)甚至棄考的借口，關(guān)鍵是看自己有多想考過(guò)。時(shí)間都是擠出來(lái)的，就看是不是有這么大的決心。
在當(dāng)前階段，各位考生需要做的不再是通篇學(xué)習(xí)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，而是要抓住重難點(diǎn)、抓大放小，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最重要的。
2．調(diào)整心態(tài)、樹立信心
既然是考試、既然是遇到了問(wèn)題，那壓力大家肯定都有。面對(duì)備考前的壓力，要學(xué)會(huì)放下包袱，輕松上陣，把緊張的心情放松下來(lái)。
無(wú)論學(xué)習(xí)效果如何，始終要相信自己一定行，以平和心態(tài)去面對(duì)考試。既然已經(jīng)報(bào)了名，已經(jīng)耗費(fèi)了那么多的時(shí)間和精力，何妨在最后階段放手一搏呢？
3．抓住這些頗有成效的方法
（1）有時(shí)間的話，還是要再通讀一遍CMA教材的，實(shí)在沒(méi)時(shí)間，那就以做題帶動(dòng)看書。不管是在輔導(dǎo)書上做練習(xí)，還是東奧題庫(kù)，遇到掌握得不太好的知識(shí)點(diǎn)，都可以翻開(kāi)教材再看一遍相關(guān)章節(jié)，或者聽(tīng)該知識(shí)點(diǎn)的視頻課件，把薄弱的地方補(bǔ)回來(lái)。
（2）把整本書的內(nèi)容總結(jié)歸納，合上書本，逐章逐節(jié)地回想書本的內(nèi)容都有哪些，重點(diǎn)是什么，自己掌握了多少，遇到卡住的地方就是自己的薄弱環(huán)節(jié)，這時(shí)馬上打開(kāi)書本看一看，加深印象。
（3）做模擬試題，熟悉題型、題量，培養(yǎng)考試技巧，形成冷靜、敏捷的心理活動(dòng)模式，適應(yīng)考試時(shí)間和答題速度的要求。
（4）把沖刺階段和強(qiáng)化階段的課程過(guò)一遍，把平時(shí)自己歸納總結(jié)的錯(cuò)題再做一做，看看自己是不是掌握了正確的解題方法、思路，不再犯以前的錯(cuò)誤，做到以不變應(yīng)萬(wàn)變。
抓緊時(shí)間，注意方法，好好利用最后沖刺的時(shí)間，讓自己查漏補(bǔ)缺，提升應(yīng)試能力和技巧，自然就能化壓力為動(dòng)力，做到胸有成竹了。
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