【東奧小編】在會計從業(yè)資格考試開考前有的小伙伴是無所顧忌，毫無緊張情緒，但是有的小伙伴卻是焦慮萬分，緊張的睡不著覺。其實考試中百分之八十是考察對知識的掌握情況，但是還有剩下的百分之二十是考察考生對考場的應(yīng)對情況，所以說考生的心態(tài)是很重要的，下面東奧小編在這里為大家提供一些會計從業(yè)資格考試考前焦慮的良方，幫您調(diào)整好心態(tài)，輕松地應(yīng)對考試。
一、不要急于求成
越到考前有很多考生越著急，覺得自己沒看的東西還有很多，這樣會致使很多人都忙手忙腳的，這看一頁，那看一頁，到最后什么也沒有掌握，考前就應(yīng)該看一樣會一樣，做一道題會一道題，不要追求速度而忽略了質(zhì)量，就這樣一步一個腳印的去學習，即使到最后真有沒復(fù)習完的也不要緊，適當?shù)姆艞壱矝]有什么不好的，反正到最后都是60分及格。增加自己的信心，不要老想著要是不過該怎么辦，適當?shù)亟o自己暗示，相信自己的努力是會得到回報的。
二、保持充足的精力
在會計從業(yè)資格考試考前不要過度的熬夜趕進度，然后養(yǎng)成一個習慣就是一到晚上精力充沛，但是白天就萎靡不振的，畢竟考試是在白天進行，所以考前一周你就要按照考試的作息來調(diào)整自己的作息了，晚上早點睡，早上早點起，了解好考試的時間，對應(yīng)幾點考什么，然后就在這個對應(yīng)的時間里做對應(yīng)的科目。所以考試中一到這個時間你就會對這個科目的題目保持一定的敏感度。還有一點很重要的是，考前也一定要注重自己的飲食，不要覺得考試前一定要吃點好的來補一補，所以就山珍海味的一頓胡吃，所以致使自己的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)，平時我們吃什么考前就吃什么就好，“考前不要不重視，但是也不要太重視?！?/p>
三、保持學習的連續(xù)性
有的考生覺得對知識掌握的不錯了，在考前也覺得自己的知識的學習已經(jīng)到了一個瓶頸期了，所以在考前就過度的放松自己，一點也不學了，只是沉迷于各種游戲和娛樂活動，這時就會使大腦處于一個休眠的狀態(tài)，不能說把知識全部忘記了，但是會把知識放在大腦的底層了，當調(diào)動的時候可能就會比較費時費力。所以說考前一定要保持學習的連貫性，不要擱淺對于知識的學習，可以一天少學一點，但是千萬不要不學。
四、保持心平氣和
考前一定要心平氣和的魚人交往，因為考前是一個很煩躁很焦慮的時期，有的時候情緒很容易放大化，一點點小事就容易點燃你的怒火，所以說一定要保持一個心平氣和的狀態(tài)，當你要爆發(fā)的時候，在心里默念10個數(shù)，這是很好的控制情緒的方法，考前如果與人發(fā)生口角的話一定會分散自己的注意力，并且會變得更加的暴躁。會影響我們考試的情緒。
天道酬勤，相信只要各位考生全力以赴的去備考，最終終會收獲自己的果實，將會計從業(yè)資格證書一舉拿下。
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